Hvis du spekulerer på, hvad den værste McDonalds menu er, hvad angår fedtkalorier og fedtindhold, er du kommet til det rette sted. På trods af det universelle fokus på at bekæmpe fedme og spise sund, er dette det mest stillede spørgsmål i de internationale lande, hvor McDonald's restauranter driver forretning.
Mange fødevarer på McDonalds menu har højt fedtindhold
Mens der er modstridende forskning om konsekvenserne af en fedtholdig diæt, er eksperter enige om, at en fedtholdig diæt af forarbejdede fede fødevarer ikke er det sundeste valg på lang sigt.
Det er bestemt ikke den sundeste måde at starte hver dag på med at indtage en McDonald's Big Breakfast med Hotcakes, hvilket giver en kæmpe 96% af det anbefalede indtag af fede kalorier (baseret på en 2.000 kalorieindhold).
Risikoen forbundet med at spise for meget fedt omfatter kardiovaskulær sygdom, diabetes, kræft og selvfølgelig fedme, ifølge Mayo Clinic. Og alligevel kan en enkelt McDonalds menupunkt have næsten 90% af det anbefalede daglige indtag af fedt gram.
Dette er problematisk for værdien af McDonald's mærke, som er kommet for at symbolisere det værste, som den amerikanske fastfoodindustri har at tilbyde med hensyn til ernæring. Ledere og marketing teams på McDonald's arbejder hårdt på at genplacere McDonald's mærke i forbrugernes sind som en restaurantkæde med sunde spisemuligheder.
Men da alle de største amerikanske detailkæder og restauranter finder ud af, er branding ikke ved at tiltrække kunder med en slank reklamekampagne.
I stedet skal restauranter levere på løfterne om mærket. I dette tilfælde, hvad McDonalds løfter og hvad McDonalds leverer er to forskellige ting, når det kommer til sunde madvalg.
Denne liste over de ti bedste værste McDonalds menuer til fedtkalorier er arrangeret af fedtindhold med højest øverst.
Den anden liste ser på de menupunkter med det højeste transfedtindhold.
Værste McDonald's Menu Madvarer til fedtindhold og fedtkalorier
Kylling McNuggets (40 stk)
2017 - 120 g fedt
Kylling McNuggets (20 stykker)
2017 - 60 g fedt
Stor morgenmad med hotcakes
2017 - 56 g fedt
2012 - 56 g fedt
87% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Big Breakfast (Large Biscuit)
2017 - 52 g fedt
Stor morgenmad med hotcakes og æggehvider (stor kiks)
2017 - 50 g fedt
Stor morgenmad med regelmæssig størrelse kiks
2017 - 48 g fedt
2012 - 48 g fedt
74% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Stor morgenmad med hotcakes og æggehvider (Regular Size Biscuit)
2017 - 46 g fedt
Quarter Pounder med ost
2017 - 43 g fedt
Stor morgenmad med æggehvider (stor kiks)
2017 - 41 g fedt
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41 g fedt
64% af den fede daglige værdi (DV)
Double Quarter Pounder med ost
2017 - 70 g fedt
2012 - 42 g fedt
65% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Angus Mushroom og Swiss
2017 - 40 g fedt
61% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Angus Deluxe
2017 - 39 g fedt
60% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Angus Bacon og ost
2017 - 39 g fedt
60% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
McFlurry med Reese s
2017 - 37 g fedt
58% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Pølse kiks med æg
2017 - 33 g fedt
50% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Pølse, æg og ost McGriddle
2017 - 32 g fedt
49% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Premium Crispy Chicken Club Sandwich
2017 - 29 g fedt
45% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
McDonald's giver information om ernæring online, herunder det samlede fedt gram for hvert menupunkt, opdelt af mættet fedt, transfedt og kolesterol. Disse oplysninger er mandat med fra Affordable Care Act, som kræver virksomheder med mere end 20 steder at offentliggøre næringsindholdet for alle menupunkter.
De fleste læger er enige om, at "nul" er den anbefalede daglige værdi (DV) for transfedtstoffer. FDA fjernede i virkeligheden i 2013 delvis hydrogenerede olier (kilden til kunstige transfedtstoffer) fra listen GRAS (Generelt Recognized As Safe).
I dag indeholder McDonalds signatur Big Mac, Quarter Pounder with Cheese og Shakes (som hjalp med at forme McDonald's mærke) stadig flere transfedtstoffer end det daglige anbefalede beløb.
Værste McDonald's Menu Food Items for Trans Fedtindhold
Double Quarter Pounder med ost
2017 - 2,5 g Transfedt
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1,5 g Transfedt
Frappe karamel (stor)
2017 - 1,5 g Transfedt
Frappe Chokolade Chip (Large)
2017 - 1,5 g Transfedt
Quarter Pounder med ost
2017 - 1,5 g Transfedt
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1,5 g Transfedt
Bøf, Æg og Ost Bagel
2017 - 1,5 g Transfedt
Big Mac
2017 - 1g Transfedt
Bacon McDouble
2076 - 1g Transfedt
Kylling McNuggets (40 pack)
2017 - 1g Transfedt
Chokolade McCafe Shake (små, mellemstore eller store)
2017 - 1g Transfedt
Jordbær McCafe Shake (lille, medium eller stor)
2017 - 1g Transfedt
Vanilla McCafe Shake (små, mellemstore eller store)
2017 - 1g Transfedt
Daglig Dobbelt
2017 - 1g Transfedt
Dobbelt Cheeseburger
2017 - 1g Transfedt
Frappe karamel (lille eller medium)
2017 - 1g Transfedt
Frappe Chokolade Chip (Lille eller Mellem)
2017 - 1g Transfedt
Frappe Mocha (Smal, Medium eller Large)
2017 - 1g Transfedt
Mac Snack Wrap
2017 - 1g Transfedt
McDouble
2017 - 1g Transfedt
Oreo Frappe (Lille, Mellem eller Stor)
2017 - 1g Transfedt
Jalapeno Double
2017 - 1g Transfedt
Shamrock McCafe Shake (Small)
2017 - 1g Transfedt
Bøf & Æggekiks (Regular Biscuit)
2017 - 1g Transfedt
Steak & Egg McMuffin
2017 - 1g Transfedt
I juni 2015 gav FDA fødevareproducenterne tre år til at fjerne delvis hydrogenerede olier (PHO'er) fuldstændigt fra al fødevarer bestemt til menneskefødning. Virksomheder, der ønsker at bruge PHO'er efter 2018, skal få særlig godkendelse fra FDA.
Mens McDonald's erstattede de delvis hydrogenerede olier, som den bruger til at lave sin signatur pommes frites i 2007, som en af de ældste amerikanske detailforretninger , har mærket langt for at ryste det dårlige billede, der er skabt af dets rystelser og Big Macs.