Find et par minutter at reflektere
Det første skridt i denne hurtige handling målindstillingsproces er kritisk, og det kan nemt være det hårdeste af trinene. Du vil ikke være i stand til at fokusere på dine mål, hvis du er multitasking - svar på e-mails, besvare telefonen, tænke på din opgaveliste eller jongleringskampagner. Prøv at fysisk komme væk fra dit arbejde, sluk telefonen, sluk computeren og eksistere kun i nogle minutter med dine tanker. Tænk på, hvad du har opnået for nylig og hvor langt du er kommet siden sidste gang du afspejlede.
Vælg et tema
Tag nu et stykke papir og en pen; det er på tide at vælge et emne eller et tema til dit mål. Hvilket mål, ønske eller drøm holder op med hver gang du tænker på fremtiden? Hvad vil du opnå mere end noget andet? Hvad holder dig om natten? Det bør være dit fokus for denne øvelse.
Nogle gange kan dette trin opnås ved at identificere blot ét ord, der omfatter hvad du håber at opnå.
For eksempel vil du blive mere produktiv og organiseret i alle aspekter af dit liv? Måske "organisere" er dit tema. Eller vil du skabe et mål med fokus på at tage fridage fra arbejde og mere tid til dig selv? Prøv "afslapning". Du får ideen.
Lav en aktionsliste
Dette trin indebærer brainstorming af alle mulige handlinger, som du måske skal bruge for at nå dit mål.
Du skal ikke bekymre dig om nethed og orden, bare få alt ned på et stykke papir. For eksempel, hvis dit mål er at afbetale et virksomheds kreditkort inden årets udgang, kan din brainstormede liste omfatte:
- Reducere udgifter
- Gennemgå udgifter vaner
- Skær kreditkort
- Kontroller for automatiske betalinger, der er vedhæftet kortet
- Download en budgetskabelon
- Opret et budget
- Find ud af, hvor meget du kan øge dine månedlige betalinger
Når du har skrevet ned alt, hvad du kan tænke på, gå tilbage og nedbryd hver ide, så det bliver en liste over enkle handlinger. For eksempel kan "reducere udgifter" blive:
- Annuller magasinabonnement
- Kør en lagerkontrol
- Planlæg et salg for at sælge bulkbeholdningsartikler
- Vælg en ny online markedsføringsaktivitet for at prøve
Den gode nyhed er, at du ikke behøver at lave en omfattende liste lige nu, du skal bare komme i gang. Når du begynder at slå af handlingselementerne, vil du opdage, at nye handlinger og ideer dukker op hele tiden. Faktisk bør denne liste holdes praktisk, så du kan tilføje og revidere efter behov.
Forpligte
En af de største grunde, som folk ikke klarer at nå deres mål, er, fordi de ikke forpligter sig til at se det igennem. Du kan overvinde denne forhindring ved at skrive dine hensigter på papir.
Det er næsten som at lave en kontrakt med dig selv, hvilket giver et løfte om, at du vil gøre en ting, selvom det er en lille ting, for at støtte dit mål hver dag.
Husk at tage det ene handlingsobjekt ad gangen og tage tid til at klappe dig selv på ryggen for de fremskridt, du laver. Selv den mindste handling er bedre end passivitet, så at tage det trin for trin vil komme dig tættere på dit mål hver eneste dag.