Bryd en sved og hjælp din yndlings velgørenhed
Men forskning fra nogle respekterede folk har fundet ud af, at folk er mere tilbøjelige til at støtte en sag og at donere, hvis de lider lidt.
Ja, det hedder "martyrdomseffekten." Det er en rigtig ting. Og martyrdomseffekten synes at være mere potent, når vi lider for et forfærdeligt problem eller sygdom eller tilstand.
I disse dage kan lidelse tage alle slags former. Ligesom IceBucketChallenge for ALS, eller PolarPlunge til Special Olympics, eller måske bare en 5k med din dyre bedste ven til Strut Your Mutt, der støtter Best Friends Animal Society (næppe et tilfælde af martyrdom efter min mening).
Martyrdom til side, løbe, gå eller cykle for velgørenhed er sådan en god ide. Det tager kun nogle få timer, du vil rejse penge for en god sag, og du kan blive sund ... alle sammen.
Hvad er velgørenhedskørsel og vandreture?
Kan du tro at "thons" kun har eksisteret siden 1970'erne? March of Dimes sammensatte sin første begivenhed i 1970. Siden da er den succesfulde begivenhed blevet gentaget af stort set alle. Nu kendt som marts for babyer, er den begivenhed stadig stærk også.
Walk / Run / athons er både konkurrencedygtige og ikke-konkurrencedygtige løb sponsoreret af mange velgørende organisationer for at rejse penge og som en måde at involvere mange flere mennesker, end de ellers ville have i deres årsager.
Deltagerne betaler normalt et registreringsgebyr og indsamler løfter. Til gengæld får de en god tur / løb, der er organiseret til dem, snacks, drikkevarer, T-shirts og andre mementoer.
Vandreture og kørsler kan være sjove familieaktiviteter eller arrangere en flok venner at gå sammen med dig. Energiske deltagere kan rejse tusindvis af dollars til deres foretrukne velgørenhedsorganisationer med de online værktøjer, de fleste store løber / ture giver.
Hvis du vil gøre mere, skal velgørenhedsprincipper og -kørsler have brug for mange frivillige på dagen for løbe eller gå. Du kan fyre informationspakker, tage registreringer, hjælpe med at oprette ruten eller distribuere drikkevarer under arrangementet.
Hvordan man bliver involveret i en velgørenheds walk eller løbe
Her er nogle af de bedste årlige nationale "thons":
- Gå til slutningen af Alzheimers
- Avon Walk for Breast Cancer
- Cykel MS
- Det amerikanske kræftforenings relæ for livet
- Susan G. Komen Race for kur
- American Heart Association's Heart Walk
- Lys natten gåtur for leukæmi & lymfom samfund
- Gå nu for autisme taler
- Gå til Stop Diabetes
- AIDS LifeCycle
- St. Jude Heroes for St. Jude Children's Research Hospital
- Buddy Walk for National Down Syndrom Society
Vil du have noget andet? Prøv disse
- MuckFest for MS Society (Mud!)
- IronMan Arizona for SmileTrain (flere torturer!)
- Chicago PolarPlunge til specielle OL (iskold!)
- Krispy Cream Udfordring for North Carolina Children's Hospital (donuts plus løb)
- Cupid's Undie Run for Children's Tumor Foundation (lige hvad du tænker)
- The Color Run (få sprøjtede med regnbuefarver i forskellige byer for forskellige årsager)
Måske er den bedste måde at finde en velgørende tur / løb på at kontrollere dit lokale papir eller dets hjemmeside.
Tusindvis af lokale organisationer driver velgørende vandreture / kører hver weekend i dit område. Du kan også prøve at søge på nettet ved hjælp af "walk" eller "run" plus navnet på din stat.
Her er også nogle mapper og lister, hvor du kan kigge efter velgørenhedsture og kørsler:
- Charity Walks Blog
- Active.com
Sådan får du mest ud af en Walkathon, Bikeathon eller Marathon for velgørenhed
- Find en tur / tur / tur for en årsag, hvor du føler dig passioneret.
- Lær alt om begivenhedens forventninger og krav. Nogle arrangementer kræver, at deltagerne opkræver en bestemt mængde donationer og betaler et registreringsgebyr.
- Hæv penge med entusiasme. Fortæl alle, du ved om din deltagelse, og opfordre dem til at støtte dig og årsagen. Forskning har vist, at folk, der bruger online sociale medier til at rejse penge for deres årsager, bringer seks gange flere penge til dem, der ikke bruger det!
- Men vær også rimelig om, hvor langt du vil gå / løbe / ride og om hvor mange penge du håber at rejse. Sæt dig op for succes, ikke en fejl.
- Tjek med og bede din arbejdsgiver om at matche eller på anden måde støtte din sag.
Kom nu i bevægelse. Hjælpe en årsag og komme i form på samme tid.
Hvis du er nysgerrig over hele feltet af velgørenheds fundraising med atletiske begivenheder, så tjek Peer to Peer Professional Forum. Det er den professionelle gruppe for arrangørerne af velgørenheds atletiske arrangementer. Der er en rapport om organisationens websted, der viser de 30 top-sportsbegivenheder fundraising programmer, der er sorteret efter indtjening.